【毎週金曜日開催！蓮光寺チェアヨガレッスン】

サービス内容

時間:10時半～11時半 料金:1回￥500　 持ち物:飲み物、動きやすい服装、タオル レッスン風景をInstagramにアップしておりますので是非ご覧ください！ 健康祈願のお寺と言われている新座薬師　蓮光寺にて行っております。 椅子に座って行なうレッスンで通常のヨガクラスでの運動が難しい方やシニア世代の方向けとなっております。体の伸びを感じてお寺からのパワーでスッキリしていただけるレッスンを心がけています。